Osteokondroos on degeneratiivne haigus, mis kahjustab lülidevahelise kõhre ja luu struktuuri. Terve inimese selgroos pehmendavad kettad koormusi ja vähendavad pingeid. Haigus raskendab neid protsesse, põhjustades valu.
Välismaised arstid liigitavad selle düsfunktsiooni lapsepõlve patoloogiaks. Selle põhjuseks on lapse hapra luustiku moodustumine. Koduarstid tuvastavad osteokondroosi üle 25-aastastel inimestel. Hoolimata täiesti erinevatest lähenemistest on maailma meditsiin haiguse tunnuste ja päritolu tuvastamise küsimuses üksmeelne.
Lülisamba osteokondroosi sümptomid
- Regulaarne või aeg-ajalt esinev seljavalu, lihaspinged.
- Tunded kaela- või nimmepiirkonnas, mida patsiendid kirjeldavad kui "hanenahka".
- Võrsed selga.
- Valu käte tõstmisel või peaga võnkuvate liigutuste tegemisel.
- Aeg-ajalt korduv pearinglus.
- Tinnitus.
- Iiveldus.
Kui ülaltoodud sümptomite loetelu on tuttav, külastage arsti, kes määrab diagnostilised testid. Patoloogia avastamisel määratakse ravi, mille eesmärk on vältida haiguse progresseerumist ja sellele järgnevaid tüsistusi.
Osteokondroosi põhjused
Haigestumise järsk tõus on tingitud asjaolust, et inimesed veedavad olulise osa oma elust jalgadel. Püstine inimene avaldab lülivaheketastele parajal määral pinget. Aja jooksul tekivad nende pinnale lõhed, tekivad herniad, mis suruvad kokku veresooned, seljaaju ja juured. Valu süveneb, lihased spasmivad.
Teistest sagedamini põevad seda haigust vanem põlvkond ja keskealised kutseriskiga inimesed (autojuhid, müüjad, kontoritöötajad, juuksurid). Patoloogial pole sugu: haigete meeste ja naiste proportsioonid on samad.
Nad kutsuvad esile väljendunud ebamugavusnähtused:
- lamedad jalad;
- pärilik eelsoodumus;
- ülekaal;
- istuv eluviis.
Lülisamba defektide ja halvenenud amortisatsiooni põhjused:
- Töö, mis hõlmab raskete esemete liigutamist.
- Kergemeelne suhtumine, füsioloogiliste asendite mittejärgimine. Kehaasendi mõistliku vaheldumise eiramine, magamine lennukis, mis ei vasta keha loomulikele vajadustele.
- Vigastused.
- Ülemäärased koormused sportlastel.
Lülisamba osteokondroosi etapid
- 1.: algstaadiumis ei ole selgeid sümptomeid. Inimest häirib perioodiliselt mõni lülisamba osa. Valu on ajutine ja on seotud ülepingega. Selles etapis saab diagnoosi olemasolu avastada ainult juhuslikult, tehes ennetava sõeluuringu - röntgeni või CT.
- 2.: seda etappi iseloomustab mõõdukas valu. Alanud on degeneratiivsed protsessid, kõhrekoes toimuvad muutused, lülidevaheliste ketaste vahe kitseneb. Valulike rünnakutega aitavad toime tulla arsti poolt välja kirjutatud ravimid.
- 3.: Kolmandas etapis toimub selgroo deformatsioon, moodustuvad herniad ja kiulised alad. Õigesti valitud teraapia abil suudab kvalifitseeritud arst patsienti siiski aidata konservatiivsete ravimeetoditega või otsustab kirurgilise sekkumise vajaduse.
- 4.: toimunud muutused on pöördumatud. Inimene kaotab iseseisva liikumise võime. Intervertebraalne ruum on täidetud patoloogilise luukoega. Selles etapis muutub patsient puudega.
Osteokondroosi lokaliseerimine
Kõik selgroo osad on vastuvõtlikud degeneratiivsetele protsessidele. Osteokondroosi on kolme tüüpi:
- emakakaela;
- rind;
- nimme.
Viimast esineb 50% juhtudest, sest alaselg osaleb maksimaalselt inimkeha elus.
Nimmepiirkonna osteokondroos
Nimmepiirkonnas on viis selgroolüli. Kui metaboolsed protsessid ja toitumine on häiritud lülivaheketta kehas, kaotab see oma elastsuse, kahaneb ja ei toimi proportsionaalselt saadud koormusega.
Nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomid
- Tuim valutav või terav valu alaseljas, säärtes, ristluus, vaagnas, suureneb liikumisega.
- Jäikus, tundlikkuse kaotus.
- Ägenemisega alajäsemete lihasnõrkus.
- Kuseteede häire.
Ärge jääge jõude, ärge ise ravige, pöörduge arsti poole. Nimmeosa osteokondroos nõuab ravi, mille puudumine on täis tõsiseid tüsistusi: ishias, herniad, väljaulatuvad osad. Seljaaju kokkusurumine on ohtlik nähtus, mis võib hiljem põhjustada alajäsemete halvatust.
Emakakaela osteokondroos
Emakakaela lülisamba anatoomilise struktuuri määrab selle funktsionaalsus. Seal on seitse väikest selgroolüli, mis on regulaarse stressi all, sest kael on väga liikuv pead toetav kehaosa. Patoloogia põhineb keha ainevahetusprotsesside häiretel.
Emakakaela osteokondroosi sümptomid
- Pearinglus.
- Erinevat tüüpi peavalud.
- Ebamugavustunne südame piirkonnas, põletustunne.
- "Ujukid", tumenevad silmades.
- Kuulmiskahjustus, tinnitus.
- "Krõmpsumine", "lumbago" emakakaela piirkonnas.
- Valu ülemistes jäsemetes, õlgades.
- Tuimad käed.
Spetsialistid peavad emakakaela osteokondroosi ohtlikuks. Haigus raskendab aju verega küllastamist. Väljaulatuvate osade ilmumine on songa moodustumise eelkuulutaja. Kirurgia selles lülisamba osas on seotud kogu keha immobiliseerimise ohuga.
Rindkere osteokondroos
Selles piirkonnas on rikkumised haruldased, kuna siinsed selgroolülid on passiivsed. Inimesed, kes on sunnitud kogu päeva jooksul pikka aega istuma, samuti need, kes on professionaalselt seotud kaupade teisaldamisega, on HO tõttu vastuvõtlikud valudele.
Rindkere osteokondroosi sümptomid
- Valu või jäikustunne rinnaku taga.
- Valu abaluudevahelises ruumis käte tõstmisel.
- Puudutuse osaline kaotus.
- Ägenemise ajal ilmnevad 2 iseloomulikku märki: dorsago ja dorsalgia.
Dorsago puhul täheldatakse ägedat valu ja õhupuudust. Dorsalgiat kirjeldatakse kui kerget, kuid suurenevat valu rinnus.
Rindkere osteokondroosi peetakse sageli ekslikult teiste patoloogiliste seisunditega: südameatakk, kopsupõletik, stenokardia ja teised. Usaldage pädev diferentseerimine ainult kogenud arstile.
Lülisamba osteokondroosi diagnoosimine
Pärast patsiendi kaebuste ärakuulamist vaatab arst ta läbi, kontrollib refleksi terviklikkust ja valulike piirkondade tundlikkust. Määratakse laboratoorsed analüüsid, sealhulgas vere kaltsiumisisalduse kontrollimine. Järgmisena alustavad nad diagnostilisi protseduure, mille loetelu määrab arst:
- Lülisamba arterite veresoonte ultraheli.
- Lülisamba teatud osa või kogu samba röntgenikiirgus.
- Kompuutertomograafia paljastab vähimadki nihked, deformatsioonid ja düstroofiad.
- Magnetresonantstomograafia skaneerib pehmeid kudesid, visualiseerides seljaaju ja nähtavaid kettaelemente.
Osteokondroosi ravi
Haigus nõuab integreeritud lähenemist. Peamine ülesanne on valu leevendamine, lihaste lõdvestamine ja liigutuste jäikuse kõrvaldamine. Eneseravim on vastunäidustatud. Konsulteerige spetsialistidega ja järgige nende soovitusi.
Narkootikumide ravi
Valitud ravimid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nagu ravimirühma nimetusest selgub, võitlevad need ained põletikuliste protsessidega ja leevendavad patsiendi valu. Teiseks kohustuslikuks komponendiks on lihasrelaksandid, mis lõõgastavad spasmilisi lihaseid, mis samuti kõrvaldab valu. Kasutatakse ka väliseid ravimvorme. Need loovad "häiriva" efekti (jahutavad või soojendavad) ja vähendavad taas valu. B-vitamiinid vastutavad närvikoe regenereerimise eest.
Füsioteraapia
Efektiivse ravi tõenäosus sõltub otseselt ravimite, füsioteraapia, massaaži, manuaalteraapia ja osteopaatia kombinatsioonist. Kompleks määratakse rangelt individuaalselt, võttes arvesse haiguse astet, kaasnevaid patoloogiaid ja vastunäidustusi.
Kirurgiline ravi
Osteokondroos vajab harva kirurgilist sekkumist. Lülisammas on keeruline struktuur, kuhu on koondunud mass närvilõpmeid, mis reguleerivad keha talitlust. Tüsistuste oht on suur, seetõttu tehakse operatsioon ainult kõige raskemates olukordades, kui muud meetodid on ebaefektiivsed.
Lülisamba osteokondroosi ennetamine
- Ennetamisele tuleb mõelda juba lapsepõlves: jälgida oma kehahoiakut treeningu ja söömise ajal. Kuid isegi kui vanemad pole sellest probleemist hämmingus, saate ja peaksite igas vanuses enda eest hoolitsema.
- Arendage õigeid harjumusi: istuge füsioloogiliselt õiges asendis, kui selg jääb sirge ja õlad on lõdvestunud. Valige mööbel, mis "toestab" võimalikult palju selga ja võimaldab istuda võimalikult sügavale. Samas jaotab see koormuse tuharate vahel võrdselt ja võimaldab alaselga lõdvestada.
- Tehke aeg-ajalt pause, muutke kehaasendit ja tehke väike soojendus, et end lõdvestunult tunda. Raskusi ei tohi tõsta jõnksuga, vaid sujuvalt ja poolkükis. Kandke raskeid esemeid seljas ortopeedilise tagaseinaga seljakotis. Ärge seiske staatilises asendis pikka aega ühe koha peal, eriti kui käed on üles tõstetud. Lülisamba ebaloomulik kumerus vigastab selja ja lülivaheketaste sidemeid.
- Jõutreeningu varustusega treenides järgige hoolikalt ettevaatusabinõusid. Varem testimata üksuse omandamisel uurige hoolikalt sellega töötamise reegleid.
- Ostke spetsiaalsed jooksujalatsid, kui teile meeldib selline füüsiline tegevus. Lööke summutava toimega tald kaitseb selgroogu negatiivsete mõjude eest. Külastage basseini, ujumine lõdvestab suurepäraselt teie lihaseid.
- Magamiseks vali optimaalselt kõva pinnaga madrats. Padi peaks toetama kaela ja mitte tekitama pingeid läbi pea nurga.
- Ärge külastage "arste" ja "kiropraktikuid" ilma meditsiinilise hariduse ja litsentsita. Usaldage oma tervist ainult kvalifitseeritud spetsialistidele.
- Regulaarne mõõdukas füüsiline aktiivsus peaks saama tervislikuks harjumuseks. Ärge unustage saada oma arsti nõusolekut ja temaga oma plaane kooskõlastada, sest põhimõtet "ära kahjusta" pole tühistatud.